Is het tijd om patronen te doorbreken? Om voor jezelf te kiezen? Durf jij die stap te maken?
Je maakt telkens afspraken met jezelf, maar het lukt je niet om deze na te komen. Je doet je best om alles draaiende te houden, maar echt in het moment zijn is moeilijk. Je bent op zoek naar de passie in je leven, op werk, relatie of sociaal gebied, maar weet niet waar je moet zoeken.
Je hoeft het niet alleen te doen en je bent het meer dan waard om hulp te ontvangen!
Vind jouw joy terug in je leven!
Holistische niveaus
De betekenis van holisme is volledig zijn/ heel zijn. Op een holistische wijze kijken naar jezelf betekent kijken naar alle niveaus.
We onderscheiden de volgende niveaus: Fysiek, Emotioneel, Mentaal, Energetisch en Spiritueel.
Holistisch coachen houdt in dat we aandacht hebben voor al deze niveaus, met als doel balans te vinden in het geheel.
Hoofd-hart verbinding
We kunnen leven vanuit ons hoofd of vanuit ons hart. Beide hebben we nodig om een zinvol leven te leiden. Echter speelt ons hoofd tegenwoordig vaak een grotere rol dan ons hart.
Tijdens de coaching sessies is het doel dat je gaat leren luisteren naar je hart, naar je diepe verlangen, naar je gevoel.
Ik help je middels diverse oefeningen, Reiki en klanken om jouw hoofd-hart verbinding te herstellen.
Vertrouwen & Veiligheid
Tijdens de sessies zul je jezelf ontmoeten op de verschillende holistische niveaus.
Dit hoef je niet alleen te doen, samen zullen we ieder niveau bekijken en observeren, zonder druk of oordeel.
Tijdens de sessies ben je veilig om te zijn wie je bent, delen wat je wil en groeien op jouw tempo.
Gemma als coach
Het is mij gelukt om in de afgelopen jaren ruim 50kg af te vallen, maar desondanks voelde ik me nog steeds dik. Het zat hem in mijn gedachten, hoe ik over mezelf dacht, wat ik over mezelf zei, oude patronen, kindspijn die allemaal mee speelde. Door de jaren heen heb ik veel inzichten gekregen wat nu echt de oorzaak van de oorzaak is. Dat afvallen niet alleen draait om het verliezen van die kilo’s, maar nog meer over eigenwaarde, zelfvertrouwen en zelfrespect.
In 2019 ben ik gestart met de OERsterk coach opleiding. Tijdens deze opleiding vonden er heel wat verschuivingen plaats in mijn persoonlijke leven en kon ik veel van wat ik leerde direct toepassen op mezelf.
In deze opleiding leerde ik over voeding, mindset, leefstijl en holisme. En met name hoe alle gebieden samenwerken om een gezond leven te leiden.
Mijn interesse voor de kracht van onze gedachte groeide. En daarbij ook mijn fascinatie voor wat we zelf allemaal kunnen creëren in het leven.
Na het behalen van mijn diploma heb ik diverse trainingen, workshops en ceremonies gedaan om me nog meer te verdiepen in mezelf. Waar komen mijn overtuigingen vandaan of waarom doe ik wat ik doe? Wat is mijn zielsmissie en wat zijn mijn beperkende overtuigingen? Waar wordt ik echt blij en gelukkig van?
Het was een pittige reis van naar binnen keren, naar nieuwe kennis leren toepassen in de praktijk. Maar elke stap is het meer dan waard geweest en nog steeds. Ik geloof niet dat ik ooit uitgeleerd ben en op dit moment volg ik de opleiding tot Holistisch therapeut.
Mijn missie is om mensen te helpen in hun kracht te komen, om vanuit vertrouwen in zichzelf te leven, om met liefde en compassie naar zichzelf en hun omgeving te kijken.
Ik coach op mijn eigen manier, met de kennis die ik nu heb en altijd met een eerlijke en open blik. Vanuit liefde en vertrouwen, in mezelf en in jou.
Schroom niet om contact op te nemen wanneer je een afspraak wil maken of een vraag hebt. Je bent welkom!
Hoe het werkt
Je wordt ontvangen in een prettige en rustige omgeving. Tijdens de eerste ontmoeting zullen we in kaart brengen wat jouw intentie is van het traject. Het kan zijn dat je die zelf al heel helder hebt of misschien heb je daar wat hulp bij nodig.
We lopen samen door de vijf holistische niveaus en kijken op die manier waar de energie in meer of mindere mate stroomt. Waar eventuele blokkades zitten en wat je nodig hebt om hiermee aan de slag te gaan.
Tijdens de sessie doen we soms een aantal oefeningen die nodig kunnen zijn om meer informatie te krijgen, om iets los te laten of om meer in verbinding met je lichaam te komen. We sluiten de sessie af met een Reiki behandeling.
Je mag tijdens deze behandeling lekker gaan liggen. Terwijl er ontspannen muziek klinkt mag jij je volledig overgeven en vertrouwen op het ontvangen van de Reiki energie. Hier wordt even niks van je verwacht en mag je helemaal zijn wie je wie zijn.
Na de eerste sessie hebben we een beeld waar je tegenaan loopt, wat je intentie voor de volgende sessie is en ga je rustig, ontspannen en met vertrouwen naar huis.
De sessies zullen tussen de 60-90 minuten duren. De eerste sessie kan soms wat meer tijd kosten.
Het traject wat we samen aangaan duurt zolang als dat jij nodig hebt. Alles is goed zolang jij je hart volgt.
Kosten behandeling/ sessies.
De komende tijd ga ik het principe van DANA beoefenen.
Dana is een boeddhistisch begrip en staat voor: Geven, Vrijgevigheid & Ruimhartigheid. Vanuit deze intentie zal ik deels mijn diensten aanbieden.
Ik bied Reiki behandelingen volledig op het DANA principe aan binnen de terminale zorg. Dit kan zijn in een huiselijke setting, het ziekenhuis of in een hospice. Leeftijd of aandoening speelt hierbinnen geen enkele rol.
Binnen de Reiki behandelingen en coaching sessies werk ik met een startbedrag, hiervan kan ik mijn onkosten dekken en mijn kennis uitbreiden.
Het startbedrag waarmee ik werk is € 40 per uur.
Ik wil jouw vragen om ook vanuit dit prachtige principe te denken en hierbij te voelen wat je kunt missen en voor jou goed voelt om op dit moment te delen.
Ben je niet in de mogelijk om dit startbedrag te betalen, schroom dan niet om contact op te nemen om dit bespreekbaar te maken.
Gemma Dijkstra
Holistisch coach & Reiki master
Behandelingen worden gegeven op De Buitenhoeve
De Wulpen 12, 8347HL Eesveen
info@JoyMe.nu
06-38206232
